• 美食天下菜譜 人人都是美食家 ^_^

美食天下菜譜 > 生活百科 > 雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃

雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃
更新于:2019-01-15 責任編輯:死八婆

    雞胸肉蛋白質含量較高,并且容易被人體吸收和利用,含有對人體生長發育重要的磷脂類,是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞肉具有溫中益氣、補虛添精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

    雞米花用料工具

    主料:雞胸肉(2個)輔料九三非轉基因葵花籽油(適量)雞蛋(大個的)(2個)面包糠(適量)土豆淀粉(4大湯匙)料酒(少許) 生抽(少許)鹽(適量)蔥段、姜片(適量)清水(少許)
    廚具: 炒鍋分類咸鮮炸一小時普通難度

    雞米花的做法:

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    1.雞胸肉2塊

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    2.切長條

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    3.切小長條

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    4.雞胸肉放入盆里,加入料酒、生抽、鹽、蔥、姜腌15分鐘http://m.6a8a.com/aiwenbaike/

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    5.兩個大雞蛋打散

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    6.加入土豆淀粉4大湯匙和少許的水

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    7.調勻

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    8.鍋內加入九三非轉基因葵花籽油,加熱。雞肉條沾滿糊,再沾面包糠(不用壓實,用筷子夾住沾就可以)

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    9.油溫在七、八成熱的時候下入雞肉條

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    10.雞米花微黃,浮上來了即可撈出

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    11.控油,上桌

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    12.成品圖!

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    13.成品圖!!

    點擊圖片進入下一頁>>
雞米花的做法步驟圖解 雞米花怎么做好吃 www.totkoa.tw

    14.成品圖!!!

    小竅門:

    1面包糠搓碎些更好,我沒搓2 雞米花變黃即可出鍋,雞肉很愛熟的

男子排球比分规则